Аюрведический массаж — это своего рода соединение индийской методики лечения и уникального метода проработки мышц тела. При выполнении аюрведического массажа стимулируются активные зоны организма — от корней волос до кончиков пальцев. Массаж проводится, как правило, двумя массажистами синхронно в четыре руки. Это обуславливается достижением наибольшего физического и психического равновесия. Кстати и мужской спа массаж Новосибирск к вашим услугам, кого интересует.
Приемы массажа
В ходе массажных процедур используются приёмы поглаживания, прощупывания мягких тканей, а также давления на них. В результате происходит релаксация организма, снятие напряжения, избавление от стресса, общее расслабление в мышцах и связках, выведение из организма шлаков, активизация процессов лимфодренажа и кровообращения, снижение болей в суставах, мышцах, позвоночнике, избавление от головной боли, стабилизация давления и работы сердца. Ну и конечно самый приятный эффект — эффект похудения!
По ходу выполнения аюрведического массажа, массажируемый меняет положение тела несколько раз: сначала сидя с вытянутыми ногами, затем лежа на спине, на боку, на животе, на другом боку, потом снова на спине и напоследок — возвращение в исходное положение — сидя.
Мастер массажирует не только кончиками пальцев, но и всей ладонью — это позволит проработать наиболее мелкие суставы.