Последние комментарии

  • +НИНА ПЛЮСНИНА (не меняла)24 августа, 22:06
    Пристроят,если даже уволят,кто то ведь пристроил эту мадам.Дело чиновницы «Небыдло» из Иркутска принимает интересный оборот
  • K-5095224 августа, 22:06
    Если этих тварей прижать, они просто начнут молчать. Но ведь их уже не переделать, гадить будут по прежнему. Вот в чё...Дело чиновницы «Небыдло» из Иркутска принимает интересный оборот
  • Виктор Онегин24 августа, 22:03
    Ну кого как она там назвала,может с её трона и верно получается,.А по факту нищеты грязи и рваной одежды и неучёности...Дело чиновницы «Небыдло» из Иркутска принимает интересный оборот

Главный врач-гериатр Москвы назвала 65-летний возраст идеальным для начала новой жизни

Фото РИА Новости

По мнению Надежды Рунихиной, пенсионеры могут реализовать себя в любой творческой сфере, о которой мечтали в юности. Об этом врач рассказала в эфире радиостанции «Говорит-Москва».

«Во многих случаях наступление пенсионного возраста — это хорошая возможность принципиально поменять свою жизнь, заняться творчеством, заняться какой-то другой деятельностью о которой, возможно, человек мечтал с юности, но не мог позволить себе из-за своих ежедневых обязанностей и ответственности перед семьёй или детьми.

В любом случае, всегда можно посоветоваться с врачом-гериатром, на что можно ориентироваться и чем можно заниматься в том или ином возрасте».

Главный гериатр Москвы отметила, что людям пенсионного возраста лучше избегать тяжёлой работы с ненормированным графиком.

«Мы понимаем, что на каком-то этапе человеку важно занять комфортную позицию, чтобы был режим, умеренная физическая активность и не было стрессов. Очень полезные все направления, где есть творчество и общение».

Надежда Рунихина также добавила, что пожилым людям важно каждый день заниматься физическими упражнениями и любой умственной деятельность для поддержания памяти.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх